A cualquier edad, una mujer quiere lucir joven y bella. La belleza depende en gran medida del estado de la piel del rostro. Existen varias técnicas que previenen los cambios relacionados con la edad. Hablemos de los resultados rápidos del rejuvenecimiento facial en casa, consideremos los mejores procedimientos caseros.
Causas del envejecimiento epidérmico
Antes de elegir una técnica y decidir cómo rejuvenecer la piel del rostro en casa, es necesario comprender las razones del debilitamiento de la epidermis.
El desvanecimiento de la piel comienza por las siguientes razones:
- predisposición hereditaria;
- actividad facial excesiva;
- pérdida de peso repentina;
- insomnio;
- fumar, alcohol;
- Nutrición pobre. Abundancia de alimentos picantes, ahumados y salados en la dieta. Abuso de harinas y productos dulces;
- cuidado inadecuado de la piel del rostro;
- cosméticos que no se adaptan a tu tipo de piel;
- cosméticos de origen y calidad cuestionables;
- Consumo limitado de agua.
Las razones enumeradas conducen a una decoloración y envejecimiento visibles de la piel del rostro a la edad de 40 años.
Métodos básicos anti-envejecimiento.
Los principales métodos de rejuvenecimiento de la piel del rostro en casa incluyen los siguientes procedimientos:
- limpieza con exfoliantes;
- mascarillas caseras;
- uso de cosméticos con efecto lifting;
- movimientos de masaje;
- ejercicios de rejuvenecimiento;
- hardware especial.
El rejuvenecimiento de la piel del rostro en casa implica una combinación diaria de los procedimientos enumerados. Echemos un vistazo más de cerca a la cuestión de cómo rejuvenecer la piel del rostro en casa mediante varios procedimientos.
Tratamientos anti-envejecimiento caseros
No todo el mundo puede disfrutar de las actividades rejuvenecedoras en un salón de belleza. No se moleste. Existen muchos procedimientos antienvejecimiento eficaces que puede realizar por su cuenta.
La piel del rostro comienza a envejecer a los 25 años. Y si no se toman medidas, la piel perderá su tono saludable y se volverá flácida. Veamos cómo rejuvenecer tu rostro en casa utilizando una variedad de técnicas.
Aceites antiarrugas
La ventaja de las actividades anti-envejecimiento caseras es el uso de ingredientes naturales. Puedes utilizar extractos de plantas para técnicas de rejuvenecimiento.
Elige el mejor aceite facial para rejuvenecimiento según tus preferencias y tipo de epidermis facial:
- la lavanda, el jazmín y el sándalo combaten la flacidez de la piel y las arrugas;
- el aceite de rosa tiene un efecto lifting y puede utilizarse para masajes faciales;
- Puedes hacer un masaje rejuvenecedor especial con aceite de zanahoria. Las zanahorias sirven como protección contra los rayos del sol y devuelven la elasticidad a la epidermis;
- El jazmín es adecuado para pieles sensibles y secas. Un extracto de la planta se utiliza para preparar mascarillas con efecto rejuvenecedor;
- neroli elimina las arrugas finas, ayuda a renovar y restaurar la epidermis;
- Juniper se utiliza para cerrar los poros faciales.
Los aceites para el rejuvenecimiento facial en casa, además de rejuvenecer, hidratan y nutren la epidermis.
Intente preparar una composición anti-envejecimiento a partir de aceites:
- jojoba (15 ml), sándalo (3 gotas), incienso (4 gotas);
- La mezcla se aplica en el rostro y se deja actuar durante 10 minutos.
Los restos del producto se eliminan con una espuma limpiadora adecuada a tu tipo de piel.
Muchos aceites se incluyen en las mascarillas antienvejecimiento. Prepara la siguiente receta:
- necesitarás arcilla cosmética blanca (5 g), 1 gota de aceite de jojoba y sándalo y 3 gotas de aceite de geranio;
- Los componentes se mezclan y se aplican en el rostro.
La mascarilla se mantiene en el rostro durante 20 minutos. La composición propuesta ayuda a eliminar la flacidez de la epidermis, al tiempo que mejora el tono de la piel.
Los aceites de extractos de plantas se pueden utilizar para masajes faciales. Tomar aceite de avellana y rosa mosqueta (proporción 3: 1). La composición antienvejecimiento se aplica en el rostro cada dos días, preferiblemente por la noche. Los restos de la mascarilla no se lavan, sino que se retiran con una toalla de papel seca.
Con aceite de rosa mosqueta puedes eliminar las arrugas de la zona de los ojos y la boca. Para prepararlo, debes tomar 3 gotas de aceite de rosa mosqueta y añadir 1 ml de sérum para ojos adecuado a tu tipo de piel. La composición resultante se aplica sobre los párpados y la piel alrededor de los labios mediante discos empapados en la composición. Después de 10 minutos, el producto restante se retira con una servilleta.
Las mascarillas preparadas por uno mismo deben utilizarse inmediatamente. No deje las composiciones para guardar en el frigorífico.
Crema rejuvenecedora preparada por uno mismo
Intenta hacer tu propia crema especial de rejuvenecimiento facial en casa. Como componentes principales de la crema casera se seleccionan extractos de plantas que correspondan a tu tipo de piel.
Si tu piel no es problemática, puedes utilizar aceite de naranja o limón.
Para la epidermis seca, utilice aceite de rosa o extracto de geranio.
El limón es ideal para pieles problemáticas. Y para la epidermis combinada, tome neroli o menta.
La lavanda en composición casera se considera la mejor opción para todo tipo de piel del rostro.
Preparar una crema casera para favorecer el rejuvenecimiento facial en casa:
- Primero preparamos una tónica con pétalos de rosa. Muele los pétalos (flores secas o frescas). Necesitarás 1 cucharada. I. Pétalos, que se vierten con un vaso de agua hirviendo y se hierven durante 5 minutos. La composición resultante se filtra;
- Empecemos a preparar la nata. Tome miel (1 cucharadita), una decocción de pétalos de rosa (1 cucharadita) y mezcle. Calentar la mezcla al baño maría;
- combine la cera de abejas (2 cucharadas) con la manteca de karité (1 cucharada) y caliente. Luego agregue aceite de coco (1 cucharadita) y aceite de almendras (1 cucharada);
- se vierte miel combinada con tónico de rosas y se mezcla al final con la mezcla;
- Todos los componentes se mezclan sin retirar el recipiente del fuego. Mientras cocina, bata la mezcla con un batidor.
Crema rejuvenecedora ya preparada, que se aplica en el rostro todos los días.
Masaje
Para rejuvenecer tu rostro, debes combinar varios procedimientos anti-envejecimiento. Así, el masaje de rejuvenecimiento facial en casa va bien con el uso de mascarillas y cremas. Con sesiones regulares de masaje podrás conseguir los siguientes resultados:
- el contorno facial se vuelve tenso;
- las arrugas se eliminan debido a un mejor flujo sanguíneo;
- puedes deshacerte de bolsas, bolsas y ojeras;
- El masaje favorece la actividad normal de las glándulas sebáceas, elimina las marcas de acné y los puntos negros.
Para realizar sesiones de masajes en casa es necesario seguir estos pasos:
- Antes del evento, debes quitarte el maquillaje de la cara;
- Para realizar la sesión tomar crema o aceite para un cómodo deslizamiento de los dedos;
- siéntate frente al espejo;
- Estudiar movimientos que deben realizarse estrictamente de la misma forma que el masaje.
Para lograr el efecto, el masaje en casa debe realizarse todos los días o día por medio.
Existen varias técnicas de masaje con resultados rejuvenecedores. El procedimiento clásico consta de los siguientes ejercicios:
- Primero, se realizan movimientos de caricia a lo largo de todas las líneas de masaje. Aplicar 5 veces en las líneas de la frente, ojos, mejillas y nariz;
- luego, se realizan movimientos de presión en la frente (desde las cejas hasta el lugar de crecimiento del vello, hacia arriba y hacia abajo hasta las cejas y entre ellas);
- Finalmente, toque con las yemas de los dedos las líneas de masaje de la frente;
- para masajear el área de los ojos (desde el interior hacia el exterior de las cejas), es necesario realizar movimientos circulares y de caricias (5 veces);
- Los golpecitos en la zona de la nariz se realizan desde la mitad hasta la punta, subiendo hasta las cejas;
- Las mejillas se procesan en las siguientes direcciones: desde la nariz hasta las sienes, desde los labios hasta las orejas, desde el mentón hasta las orejas.
Todo el masaje se realiza con los dedos índice, anular y medio. Al final de la sesión, es necesario acariciar ligeramente el cuello.
Procedimientos de rejuvenecimiento de hardware realizados de forma independiente.
Para detener el proceso de envejecimiento de la epidermis, puedes utilizar dispositivos de rejuvenecimiento facial en casa. Todos los dispositivos están diseñados para corregir el contorno del rostro y mejorar la estructura de la capa superficial de la epidermis. Los dispositivos de rejuvenecimiento tienen las siguientes características:
| Dispositivo | Acción |
|---|---|
| CONDUJO | Normaliza el flujo sanguíneo, ayuda con la formación de colágeno natural. |
| Alimentado por microcorrientes | Restaura el funcionamiento de los músculos faciales. |
| Galvánico | Apretar la epidermis |
| Láser | Ayuda a renovar las capas superficiales de la epidermis, eliminando las partículas muertas de la piel. |
Los procedimientos de hardware doméstico tienen las siguientes características:
- con la ayuda de dispositivos se puede influir en las capas profundas de la piel y al mismo tiempo tratar la superficie de la epidermis;
- el efecto será notable después de un mes de procedimientos regulares.
Con la ayuda de técnicas de rejuvenecimiento con hardware, realizadas de forma independiente, puede eliminar por completo las líneas de expresión, deshacerse de la epidermis flácida y tensar la piel de manera efectiva.
Formas rápidas de rejuvenecer
Muchas mujeres están interesadas en cómo rejuvenecer rápidamente su rostro en casa, gastando menos tiempo y dinero. Para lograr resultados más rápidos, además de los procedimientos anti-envejecimiento básicos, es necesario realizar las siguientes acciones adicionales:
- Al salir, utiliza una crema que contenga componentes que protejan de la exposición solar. Procura estar menos expuesto al sol, usa gafas de sol;
- observe sus expresiones faciales al mostrar emociones;
- trate de dormir lo suficiente;
- Cuida tu dieta. Elimina de tu dieta los alimentos picantes, ahumados y salados. Coma menos alimentos ricos en almidón y dulces, beba más agua potable;
- Realizar actividades rejuvenecedoras diarias, combinando diferentes técnicas.
Para lograr resultados de rejuvenecimiento más rápidos, no se olvide de los procedimientos de limpieza diarios. Independientemente de tu tipo de piel, utiliza exfoliantes y peelings caseros. Después del tratamiento de exfoliación, el rostro comienza a respirar porque los poros están limpios. Para preparar exfoliantes, utilice café molido, sal, refrescos y azúcar.
Obtendrá un resultado rejuvenecedor instantáneo si trata su piel con un exfoliante elaborado con jugo de limón y café (molido). A los componentes se les añade un gel limpiador correspondiente a su tipo de piel. Tras el tratamiento exfoliante, la piel adquirirá un tono saludable y se volverá más elástica.
Gimnasia rejuvenecedora facial.
Para rejuvenecer la piel del rostro se realizan acciones gimnásticas especiales en casa. Los ejercicios faciales tienen el siguiente efecto:
- fortalece los músculos faciales;
- normaliza el flujo sanguíneo, gracias a lo cual los tejidos están saturados de oxígeno;
- alivia el estrés.
Para realizar ejercicios anti-envejecimiento para el rostro es necesario seguir las siguientes recomendaciones:
- Antes de hacer ejercicio es necesario limpiar tu rostro con cosméticos adecuados a tu tipo de piel. Si tu piel es muy sensible, aplica crema para los ojos;
- al realizar los ejercicios, trate de mantener la postura recta (haga los ejercicios sentado sobre una pelota de gimnasia);
- trate de hacer movimientos relajados;
- Por primera vez se recomienda realizar movimientos anti-envejecimiento frente al espejo;
- Después de completar el complejo, debes limpiar tu rostro nuevamente. Durante el ejercicio se activa la actividad de las glándulas sebáceas y los poros vuelven a obstruirse;
- Los ejercicios faciales deben realizarse con cuidado para no dañar la epidermis.
Existen varias series de ejercicios especiales diseñados para diferentes tipos de piel. Por ello, se desarrolló una técnica especial y suave para pieles sensibles, donde se combinan ejercicios con elementos de masaje y yoga.
Durante el ejercicio, controle la posición de la espalda y la cabeza.
Para obtener resultados anti-envejecimiento es necesario combinar varios tratamientos caseros. No debe esperar que después de varios procedimientos su rostro se vuelva más joven inmediatamente. Sólo la implementación regular de procedimientos anti-envejecimiento dará resultados efectivos.